نوشته شده توسط : علی فرزاد

 

همشهری آنلاین:

دانشمندان از کشف راز صبحانه مطلوب خبر دادند. به نوشته روزنامه روسی اوترا، دانشمندان
 
دانشگاه میسوری بر اساس آزمایشی که بر روی 20 دختر 18 تا 20 ساله انجام دادند، پی بردند


:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , آشپزی وسلامت , ,
:: برچسب‌ها: صبحانه , راز , دانشمند , دانشگاه ,
:: بازدید از این مطلب : 1223
|
امتیاز مطلب : 127
|
تعداد امتیازدهندگان : 27
|
مجموع امتیاز : 27
تاریخ انتشار : سه شنبه 20 فروردين 1392 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد
 

اگر «به» خام خورده باشید، دانه‌های شن‌مانندی را که در بخش گوشتی «به» وجود دارند ‏ حس کرده‌اید. این دانه‌ها از ترکیباتی به نام «تانن» (‏tannin‏) تشکیل می‌شوند. تانن‌ها به عوامل ‏سرطان‌زا در روده بزرگ می‌چسبند و از غشای مخاطی روده در برابر بیماری التهابی روده و سرطان‌‏ها حفاظت می‌کنند.

 

 



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , آشپزی وسلامت , میوه جات , خواص میوه ها , ,
:: برچسب‌ها: سرطان , روده , آهن , پتاسیم , کلسیم , منیزیم , فیبر , چربی , ویتامین , سیب , ,
:: بازدید از این مطلب : 822
|
امتیاز مطلب : 108
|
تعداد امتیازدهندگان : 25
|
مجموع امتیاز : 25
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 آبان 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد

 طرز تهیه نودل با سبزیجات و گوشت

● مواد لازم:
▪ نودل : ۲۰۰ گرم
▪ گوشت : ۱۰۰ گرم
▪ قارچ : ۱۰۰ گرم
▪ اسفناج : ۱۰۰ گرم
▪ پیاز : نصف
▪ هویج : نصف
▪ فلفل سبز : یک عدد
▪ سیر : یک عدد
▪ کنجد بوداده : یک قاشق چایخوری
▪ روغن کنجد ، نمک ، شکر و فلفل : به اندازه دلخواه



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , مهارت آشپزی , ,
:: برچسب‌ها: نودل , سبزیجات , گوشت ,
:: بازدید از این مطلب : 514
|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : شنبه 27 خرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد

 فست فودی که مضر نیست

 

نودالیت یک غذای سریع و مفید



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , مهارت آشپزی , تغذیه و سلامتی , ,
:: برچسب‌ها: غذای سریع , فست فود ,
:: بازدید از این مطلب : 502
|
امتیاز مطلب : 17
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6
تاریخ انتشار : شنبه 27 خرداد 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد
چطور خانه‌دار خوبی باشیم؟

داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب وظیفه سختی است.


:: موضوعات مرتبط: مهارتهای اجتماعی , آشپزخانه , ,
:: برچسب‌ها: خانه دار , تمیز , شوینده , ,
:: بازدید از این مطلب : 439
|
امتیاز مطلب : 31
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : دو شنبه 16 بهمن 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد

آشپزخانه رژيمی

سوپ ذرت

 



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , مهارت آشپزی , آشپزی وسلامت , خواص سبزیجات , ,
:: برچسب‌ها: ذرت , سوپ , رژیم , ,
:: بازدید از این مطلب : 498
|
امتیاز مطلب : 24
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : یک شنبه 29 آبان 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد


خوردن این غذا مغزرا قوی می کند!! + عکس

خوردن ماهی ، که غنی از اسیدهای چرب امگا – 3 است،

 



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , آشپزی وسلامت , تغذیه و سلامتی , ,
:: برچسب‌ها: ماهی , امگاتری ,
:: بازدید از این مطلب : 452
|
امتیاز مطلب : 27
|
تعداد امتیازدهندگان : 9
|
مجموع امتیاز : 9
تاریخ انتشار : چهار شنبه 11 آبان 1390 | نظرات ()
نوشته شده توسط : علی فرزاد

sos-hezar.gif.jpg

سس هزار جزیره را به راحتی می‌توانید در منزل تهیه

کرده و با انواع سالادها و غذاهای مختلف آن را میل

کنید.

 

 



:: موضوعات مرتبط: آشپزخانه , مهارت آشپزی , ,
:: برچسب‌ها: سس هزار جزیره ,
:: بازدید از این مطلب : 391
|
امتیاز مطلب : 29
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ انتشار : پنج شنبه 10 شهريور 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 صفحه بعد